Dinde créole aux céréales SPECIAL K sur pain mollet

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Dinde créole aux céréales SPECIAL K sur pain mollet

Ingrédients

  • 500 g 1 lb dinde hachée maigre
  • 250 ml 1 tasse oignons hachés
  • 250 ml 1 tasse poivron vert, haché
  • 1 boîte (14 oz) de tomate entières pelées
  • 375 ml 1 1/2 tasse Céréales Special K*
  • 2 ml 1/2 c. à soupe assaisonnement cajun
  • 15 ml 1 c. à soupe sauce Worcestershire
  • 50 ml 1/4 tasse ketchup
  • 8 petits pains à hamburger

Préparation

  1. Dans une grande poêle à frire, faire cuire la dinde, les oignons et le poivron vert jusqu'à ce que la viande ait bruni, en remuant souvent. Égoutter le gras. Incorporer les tomates, tout en les coupant en petits morceaux avec une cuillère.
  2. Ajouter les céréales SPECIAL K*, l'assaisonnement cajun, la sauce Worcestershire et le ketchup. Mélanger en brassant. Couvrir et faire cuire à feu doux environ 15 minutes, en remuant souvent. Servir dans des pains à hamburger

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