Salade de couscous aux légumes
Print Category Couscous Thematic No thematic Source Robert Trottier Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) d'eau
- 1 c. à tab (15 ml) d'huile d'olive
- 1 c. à thé de sel
- 1 tasse (250 ml) de couscous de blé
- ½ poivron rouge coupé en petits dés
- ½ poivron vert coupé en petits dés
- 3 oignons verts émincés
- 1 tasse (250 ml) d'épinards hachés
- 3 c. à tab (45 ml) de raisins secs
- 3 c. à tab (45 ml) de noix de cajou
- ½ tasse (125 ml) d'huile d'olive
- 1 orange (zeste et jus)
- 2 c. à thé (10 ml) de curcuma
- 1 gousse d'ail hachée
- sel, poivre
Préparation
- Dans une casserole, porter l'eau, l'huile et le sel à ébullition. Retirer du feu. Ajouter le couscous et mélanger. Couvrir et laisser reposer pendant 5 minutes. À l'aide d'une fourchette, défaire les grains de couscous.
- Dans un grand bol, mélanger le couscous, les poivrons, les oignons verts, les épinards, les raisins secs et les noix de cajou.
- Dans un petit bol, à l'aide d'un fouet, mélanger l'huile, le zeste et le jus d'orange et l'ail. Saler, poivrer. Verser sur la salade de couscous et bien mélanger.
Cook commentary
4 portions
Préparation: 25 minutes
Cuisson: 5 minutes
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