Filet de porc laqué à l'érable et riz cajun au féta
Print Category Pork tenderloin Thematic No thematic Source Zezet Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients pour le filet
- 1 filet de porc
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1/4 de tasse de sirop d'érable
- 2 c. à thé de vinaigre de framboise
- 2 c. à thé de moutarde de Dijon
Sauce/Riz
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 4 c. à soupe de sirop d'érable
- 1 c. à thé de moutarde de Dijon
- Pour le riz :
- 1 tasse de riz
- 1 tasse d'eau
- 1 c. à soupe de beurre
- 1 pincée de sel
- Garniture
- 3 gros champignons en tranches
- 1/2 oignon rouge émincé
- 1 branche de céleri en fines tranches
- 1 petite gousse d'ail émincée finement
- Cumin, graines de pavot
- Poivre au goût
- (Ne pas ajouter de sel, le féta est déja salé.)
Préparation pour le filet
- Préchauffer le barbecue. Faire saisir le filet de tous les cotés dans une poêle à frire avec l'huile. Retirer le filet. Mettre la poêle chaude de coté.
- Mélanger le sirop, le vinaigre et la moutarde de Dijon. Verser la vinaigrette dans la poêle pour faire réduire de moitié.
- Déposer le filet de porc dans la poêle dans la vinaigrette, le retourner pour l'enrober et pour le faire laquer.
- Sortir le filet et le coucher sur la grille chaude du BBQ. Baisser la température et le laisser cuire pour que la température atteigne 65 °C (150F) à l'intérieur de la viande avec un thermomètre à viande. Laisser reposer 10 min avant de couper.
Sauce/Riz
- Entre-temps, mélanger les ingrédients de la sauce mayonnaise à l'érable et verser sur les filets de porc coupés en bizeau pour la beauté de l'assiette.
- Pour le riz: Faire cuire 15 à 20 minutes selon les recommandations à l'endos de l'emballage et laisser reposer.
- Entre-temps. Faire saisir dans la poêle, les champignons, l'oignon, le céleri, gousse d'ail, cumin, graines de pavot. Lorsque les légumes sont frits, ajouter le riz et fermer le feu, ajouter 2 onces de féta en cubes
Cook commentary
Cette recette est de: @Zezet
Photo: @Zezet
Un festin de saveurs!!! Un délice!!!
J'ai servie avec quelques poivrons miniatures grillés.
No comment