Velouté à l'avocat
Print Category Avocado Thematic No thematic Source Les Éditions Québec Amérique Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 450 g (1 lb) d'épinards frais bien lavés
- 60 ml (1/4 tasse) de beurre
- 60 ml (4 c. à soupe) de farine
- 500 ml (2 tasses) de lait chaud
- 500 ml (2 tasses) de bouillon de poulet chaud
- 60 ml (1/4 tasse) de crème à 35 %
- 2 avocats épluchés, dénoyautés et la chair en purée
- 15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais haché
- sel et poivre
- piment de Cayenne, au goût
- quelques gouttes de jus de citron
Préparation
- Faire cuire les épinards 6 minutes, dans une petite quantité d'eau bouillante salée. Égoutter dans une passoire et presser avec le dos d'une cuillère pour en extraire toute l'eau. Mettre en purée au robot culinaire.
- Faire chauffer le beurre dans une casserole, à feu moyen. Ajouter la farine et faire cuire 1 minute. Mouiller avec le lait et bien mélanger. Ajouter le bouillon de poulet et bien mélanger. Assaisonner et faire cuire 3 minutes à feu moyen. Incorporer la purée d'épinards. Poursuivre la cuisson 6 minutes.
- Passer la soupe au moulin à légumes. Incorporer la crème et la purée d'avocats. Parsemer de basilic et rectifier l'assaisonnement. Ajouter quelques gouttes de jus de citron pour éviter que la soupe ne s'oxyde. Réfrigérer et servir très froid.
Cook commentary
Portion(s) : 4
Préparation : 20 min
Cuisson : 15 min
Mode de préparation : Cuisinière
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