Salade de nouilles et brocoli avec sauce asiatique citronnée aux arachides
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 1 lb (500 g) de nouilles séchées ou de pâtes
- 1/3 tasse plus 1 c. à thé (75 ml + 5 ml) d'huile de canola CRISCO®
- 1/2 tasse (125 ml) de beurre d'arachide crémeux JIF®
- 1/2 tasse (125 ml) de jus d'orange
- 1/2 tasse (125 ml) de jus de citron
- 1/3 tasse (75 ml) de sauce soya
- 1 c. à table (15 ml) de sucre
- 1 tasse (250 ml) d'oignon haché
- 1 tasse (250 ml) de poivron rouge, jaune ou vert, haché, ou toute combinaison
- 1-2 c. à table (15 - 30 ml) d'ail émincé
- 1 lb (500 g) de fleurons de brocoli
Préparation
- Faire cuire les nouilles ou les pâtes selon le mode de préparation indiqué sur l'emballage; bien égoutter. Déposer dans un grand bol et mélanger avec 1 c. à thé (5 ml) d'huile de canola. Réserver.
- Sauce asiatique: Dans un robot culinaire, mélanger le beurre d'arachide, le jus d'orange, le jus de citron, la sauce soya et le sucre.
- Dans une poêle profonde, faire chauffer 1/3 tasse (75 ml) d'huile à feu moyen. Ajuter les oignons, les poivrons et l'ail et faire cuire environ 1 minute. Incorporer le brocoli en remuant.
- Ajouter la sauce et poursuivre la cuisson en remuant jusqu'à ce que le brocoli soit tendre, environ 5 minutes. Ajouter le mélange de brocoli aux pâtes et remuer. Servir chaud ou à la température ambiante.
Cook commentary
Donne: 8 à 10 portion
Préparation: 15 minutes
* La salade se conserve couverte au réfrigérateur jusqu'à 12 jours
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