Plaisirs glacés
Print Category Lolipops, Popsicles and Revels Thematic No thematic Source iga Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients Sucettes glacées au piña colada
- 1 boîte (398 ml) d'ananas en morceaux conservé dans le jus naturel
- 1 boîte (400 ml) de lait de coco léger
- 175 ml (3/4 tasse) de yogourt à la vanille
- 3 limes, jus seulement
- 45 ml (3 c. à soupe) de sucre
Sucettes glacées aux framboises
- 1 casseau de framboises fraîches (ou framboises surgelées)
- 750 ml (3 tasses) de jus de canneberges blanches
- 45 ml (3 c. à soupe) de fructose
Préparation Sucettes glacées au piña colada
- Dans la jarre du mélangeur, combiner tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une texture lisse. Verser dans des moules à sucettes glacées. Mettre au congélateur au moins 12 heures avant de déguster.
Sucettes glacées aux framboises
- Selon la grosseur des moules à sucettes glacées, placer de 5 à 7 framboises par moule. Mélanger le jus avec le fructose et verser dans des moules à sucettes glacées. Mettre au congélateur pendant au moins 12 heures.
Cook commentary
Rendement : 15 sucettes
Préparation : 10 minutes
Exécution : Facile
Cuisson : 2 heures
* Astuce nutrition: Des sucettes aux fruits, voilà une façon amusante de faire manger des fruits aux tout-petits! Il suffit de couper les fruits en petits morceaux et de les mélanger avec du jus (par ex. : orange, ananas, raisins), ou alors de les réduire en purée avec du yogourt ou du lait. Congeler et le tour est joué!
* Découverte culinaire: Pour réduire la teneur en calories et en gras des recettes, sans en sacrifier le goût, essayer le lait de coco léger. Il contient jusqu'à trois fois moins de calories.
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