Soupe à la lasagne

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Soupe à la lasagne Click to enlarge

Ingrédients

  • 1 contenant (900 mL) bouillon de boeuf Prêt à utiliser 30 % moins de sodium, de CAMPBELL®
  • 1 boîte (284 mL / 10 oz) soupe condensée Tomates avec basilic et origan, de CAMPBELL®
  • 2 tasses (500 mL) eau
  • 2 gousses d'ail, hachées fin
  • 1 ½ c. à t. (7 mL) feuilles d'origan séchées, broyées(ou frais)
  • ½ c. à t. (2 mL) poivre noir moulu
  • 1 tasse (250 mL) tomates fraîches, coupées en dés
  • 2 tasses (500 mL) petites lasagnes (Mafalda Corta)
  • 3 c. à s. (45 mL) parmesan râpé

Préparation

  1. Vaporiser légèrement une grande casserole à fond épais ou un faitout d'enduit antiadhésif. Faire revenir le boeuf et cuire à feu mi-vif.
  2. Ajouter le bouillon, la soupe, l'eau, l'ail, l'origan, le poivre et les tomates. Amener à ébullition, en remuant de temps à autre. Incorporer les pâtes et baisser le feu.
  3. Couvrir et laisser mijoter légèrement jusqu'à ce que les pâtes soient tendres - pendant environ 15 minutes -, en remuant de temps à autre. Verser dans des bols à soupe. Saupoudrer de fromage et servir.

Cook commentary

Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 30 min
Portion : 8
Transcrit par: @Joanne
Photo: @Joanne

Portion: 190 Calories
4g Lipides
580mg Sodium
22g Glucides
1g Fibres alimentaires
17g Protéines
4% DV Calcium
* Bien simple, assez économe cette soupe surprend dès la première bouchée..

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