Boulettes à la sauce créole
Print Category Nuggets and Ground beef patties Thematic No thematic Source Recettes Québécoises Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients Boulettes
- 1 gros oignon
- 600 g (11⁄3 lb) de boeuf haché
- 1 gros oeuf
- 3 c. à soupe de farine
- 1⁄4 c. à thé de piment de Cayenne
- 1⁄4 c. à thé de paprika fort
- Sel et poivre noir
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
sauce
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 2 gousses d'ail
- 2 petites branches de céleri, haché
- 1 conserve (540 ml / 19 oz) de tomates, en dés
- 1 feuille de laurier
- 1 c. à thé de piment de Cayenne
- 1 c. à thé de paprika fort
- 1 c. à soupe de miel
Préparation Boulettes
- Préparez les boulettes : épluchez l'oignon et hachez-le. Mettez-en la moitié dans un bol avec la viande, l'oeuf, la farine, le piment de Cayenne, le paprika, du sel et du poivre. Malaxez le tout.
- Pendant que la sauce mijote, faites cuire les boulettes. Versez l'huile dans une grande poêle et faites-la chauffer lentement. Trempez-vous les mains dans l'eau et façonnez 16 boulettes de viande de la taille d'une balle de golf.
- Déposez celles-ci dans la poêle et laissez-les cuire 10 minutes à feu vif pour qu'elles soient dorées à l'extérieur et tout juste cuites à l'intérieur.
sauce
- Faites chauffer l'huile à feu modéré dans une grande poêle et faites-y fondre l'oignon restant ; lavez les poivrons, retirez les graines, hachez-les et ajoutez-les à l'oignon. Épluchez l'ail, pressez-le au-dessus de la poêle. Ajoutez le céleri haché. Laissez cuire 2 minutes de plus.
- Ajoutez les tomates et leur jus, le laurier, le piment de Cayenne, le paprika, le miel et 100 ml (1⁄2 tasse) d'eau. Portez à ébullition, puis laissez mijoter 15 minutes à découvert pour faire épaissir la sauce tout en laissant les légumes croquants. Salez et poivrez la sauce ; servez-la avec les boulettes.
Cook commentary
Préparation : 13 minutes
Cuisson : 17 minutes
Portions: 4
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