Boeuf au gingembre
Print Category Asian dish Thematic No thematic Source Les saveurs de l'Orient Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients sauce
- 2 c. à table (30 mL) sirop de maïs CROWN®
- 2 c. à table (30 mL)vinaigre
- 2 c. à table (30 mL)sauce soya
- 2 c. à table (30 mL)fécule de maïs BENSON'S®
- 3/4 tasse (175 mL) d'eau
- 2 sachets de bouillon de boeuf instantané ou 2 c. à thé (10 mL) de bouillon de boeuf concentré.
Boeuf au gingembre
- 2 c. à table (30 mL) d'huile de maïs MAZOLA®
- 12 oz (375 g) de lanières de boeuf pour sauté, bifteck de surlonge ou de flanc, en lanières minces
- 3 c. à table (45 mL) de gingembre frais émincé ou 1 c. à table (15 mL) de gingembre en poudre
- 2 gousses d'ail, émincées
- 2 tasses (500 mL) de carottes tranchées 1/4 po (6 mm d'épaisseur)
- 3 branches de céleri, en tranches de 1/2 po (1 cm)
- 3 gros oignons verts, coupés en deux et en longues lanières minces (facultatif)
Préparation Sauce
- Dans un petit bol, mélanger ensemble les ingrédients de la sauce ; mettre de côté.
Boeuf au gingembre
- Chauffer une grande poêle ou un wok à feu mi-vi f ; y verser 1 c. à table (15 mL) d'huile et y donner une rotation pour huiler le fond et la paroi. Ajouter le boeuf, le gingembre et l'ail ; faire sauter jusqu'à ce que l'extérieur de la viande ne soit plus rosé; retirer. Ajouter 1 c. à table/15 mL à la poêle ; faire sauter les carottes pendant 1 minute; ajouter 1/4 tasse (50 mL) d'eau.
- Couvrir et cuire à la vapeur pendant 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que la couleur soit vive. Ajouter le céleri et faire sauter de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que la couleur soit vive ; pousser les ingrédients vers la paroi. Remuer les ingrédients de la
- sauce et verser au centre de la poêle ; remettre le boeuf. Porter à ébullition, en remuant constamment. Faire bouillir pendant 1 minute jusqu'à épaississement. Incorporer l'oignon vert, si utilisé. Servir sur du riz cuit.
Cook commentary
Donne 4 portions
* CONSEIL : Remplacer les carottes, le céleri et l'oignon
vert par 1 paquet (375 à 500 g) de légumes mélangés à l'orientale surgelés ; ajouter 1/4 tasse (50 mL) d'eau tel qu'indiqué dans la recette, couvrir et cuire à la vapeur de 3 à 4 minutes.
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