Brochettes de bison mariné

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Brochettes de bison mariné Click to enlarge

Ingrédients

  • 2 lb de cubes de bison du Québec
  • 2 poivrons rouges
  • Pour la marinade
  • 1/4 de tasse de yogourt à 10 % m.g.
  • 3 c. à soupe d'oignon haché
  • 3 c. à soupe de cassonade
  • 1 pincée de coriandre moulue
  • 1 pincée de cumin moulu
  • 1 pincée de gingembre haché
  • 1 gousse d'ail haché fin
  • 1 c. à soupe de sauce au tamarin
  • 1 c. à soupe de sauce soya
  • Sel et poivre, au goût

Sauce

  • 1/2 tasse de yogourt à 10 % m.g.
  • 2 c. à café de coriandre hachée
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Préparation

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade. Ajouter les cubes de viande et les enrober de marinade. Couvrir et réfrigérer 4 h.
  2. Retirer la viande de la marinade et l'enfiler sur des brochettes en alternant avec des carrés de poivron rouge.
  3. Faire griller les brochettes environ 5 min à feu moyen, en les retournant pour griller chaque côté.

Sauce

  1. Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce et la servir avec les brochettes

Cook commentary

4 Portions
Préparation 4 h
Cuisson 6 min

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