Soupe à la courge et au panais rôtis
Print Category Zucchini/Butternut Thematic Autumn Stove Less than 60 minutes. Source Producteurs laitiers du Canada Evaluation
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Ingrédients
- 3 tasses (750 ml) de courge musquée, pelée et hachée
- 1 tasse (250 ml) de panais, pelé et haché
- 1 petit oignon, haché
- 1 c. à table (15 ml) de vinaigre de cidre
- 1/2 c. à thé (2 ml) de thym séché
- 1/2 c. à thé (2 ml) de sel
- Poivre
- 2 tasses (500 ml) d'eau
- 2 tasses (500 ml) de lait
- 1 c. à table (15 ml) de farine tout usage
Préparation
- Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Tapisser de papier d'aluminium une grande plaque allant au four et beurrer légèrement l'aluminium. Sur la plaque, combiner la courge, le panais, l'oignon, le vinaigre, le thym, le sel et ¼ c. à thé (1 ml) de poivre, en remuant pour enrober. Étendre en une couche uniforme. Rôtir environ 30 minutes, ou jusqu'à ce que la préparation soit dorée et tendre.
- Transférer les légumes rôtis dans une casserole et ajouter l'eau. Amener à ébullition à feu vif. Couvrir, réduire le feu à moyen-doux et mijoter délicatement, 10 minutes, ou jusqu'à ce que les saveurs soient bien mélangées. Transférer au mélangeur par portions, ou utiliser un mélangeur à main dans la casserole même et réduire en purée jusqu'à consistance homogène, en ajoutant du lait au besoin. Remettre dans la casserole si nécessaire.
- Fouetter la farine dans le reste du lait et ajouter graduellement à la casserole. Mijoter à feu moyen, en remuant constamment, environ 5 minutes, ou jusqu'à ce que le mélange ait légèrement épaissi (éviter l'ébullition). Assaisonner de poivre au goût.
Cook commentary
Temps de préparation 15 min
Temps de cuisson 45 min
Donne 4 portions
* Pour accélérer la préparation, il est possible de se procurer de la courge pré-pelée et précoupée dans la section des fruits et légumes de nombreux supermarchés. Il suffit de la couper en morceaux plus petits, d'environ ¾ po (2 cm).
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