Escalopes de dindon à la parmigiana
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Ingrédients
- 8 escalopes de dindon de 125 à 175 g (4 à 6 oz)
- 4 oeufs battus
- 125 ml (1/2 tasse) de parmesan râpé
- Sel et poivre du moulin
- 125 ml (1/2 tasse) de farine tout usage non blanchie
- 30 ml (2 c. à soupe) d'huile de canola
- 60 ml (1/4 tasse) d'oignon haché
- 1 gousse d'ail hachée
- 60 ml (1/4 tasse) de bouillon de dindon
- 1 conserve de 540 ml (19 oz) de tomates
- 10 ml (2 c. à thé) d'origan séché
- 5 ml (1 c. à thé) de basilic séché
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sauce tabasco
- 10 ml (2 c. à thé) de sucre
- Parmesan râpé
Préparation
- Dans un bol, mélanger les oeufs avec le parmesan, le sel et le poivre. Enrober les escalopes dans la farine, puis plonger dans la préparation d'oeufs.
- Dans une poêle, chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d'huile à feu moyen. Cuire les escalopes 1 à 2 minutes de chaque côtés jusqu'à ce que la coloration rosée est disparue.
- Dans une autre poêle, chauffer le reste de l'huile et cuire l'oignon et l'ail à feu élevé, environ 2 minutes. Ajouter le bouillon de dindon et le reste des ingrédients (à l'exception du parmesan). Laisser mijoter environ 5 minutes à feu doux.
- Verser la sauce dans le bol du mélangeur et réduire en sauce bien lisse. Déposer les escalopes dans une assiette et verser 45 ml (3 c. à soupe) sur chacune d'elles. Garnir de parmesan au moment de servir.
Cook commentary
Préparation : 15 min
Cuisson : 12 min
Portions : 8
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