Soupe aux panais et aux carottes avec basilic
Print Category Parsnip and Turnip Thematic No thematic Source Producteurs laitiers du Canada Evaluation
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Ingrédients
- 1 oignon, haché
- 1 pomme de terre à chair jaune, pelée et hachée
- 4 tasses (1 l) de carottes, hachées (environ 1 1/4 lb/625 g)
- 2 tasses (500 ml) de panais hachés (3 à 4, environ 10 oz/300 g)
- 1/2 c. à thé (2 ml) de poivre
- 4 tasses (1 l) de bouillon de poulet à faible teneur en sodium
- 1 tasse (250 ml) de crème 10 % ou 18 %
- 3 c. à soupe (45 ml) de jus de citron fraîchement pressé
- 2 c. à soupe (30 ml) de basilic fraîchement haché
- Sel
- 4 feuilles de basilic, coupées en minces lanières
Préparation
- Dans une grande casserole, combiner l'oignon, la pomme de terre, les carottes, les panais, le poivre, le bouillon et 1 tasse (250 ml) d'eau; amener à ébullition à feu vif. Réduire à feu moyen-doux, couvrir et laisser bouillir délicatement, environ 25 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient très tendres.
- À l'aide d'un mélangeur à main, dans la casserole, ou en transférant la soupe par portions dans un mélangeur, réduire en purée jusqu'à consistance lisse. Remettre dans la casserole au besoin.
- Incorporer la crème et de l'eau additionnelle au besoin, pour diluer à la consistance désirée. Réchauffer à feu moyen jusqu'à apparition de vapeur, en remuant souvent. Incorporer le jus de citron et le basilic haché et assaisonner avec du sel (jusqu'à 1/2 c. à thé/2 ml). Répartir dans des bols réchauffés à l'aide d'une louche et parsemer des brindilles de basilic.Si vos panais ont des coeurs durs et coriaces, retirez-les lorsque vous les hachez, sinon votre soupe prendra une texture fibreuse.
- Pour préparer cette soupe à l'avance, réduire en purée, comme indiqué, et incorporer la crème. Laisser refroidir, puis réfrigérer, à couvert, dans la casserole ou dans un contenant hermétique, jusqu'à 3 jours. Réchauffer à feu moyen, en remuant souvent, jusqu'à apparition de vapeur (éviter de laisser bouillir). Poursuivre avec les autres étapes, tel qu'indiqué.
- Variations
- Mélanger les panais, les carottes et l'ail avec 2 c. à soupe (30 ml) de beurre et rôtir sur une plaque à biscuits à rebords, dans un four à 400 °F (200 °C), de 20 à 30 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés, avant d'ajouter à la casserole.
Cook commentary
préparation 15 min
cuisson 30 - 35 min
Donne 6 à 8 Portions
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