Soupe aux pommes de terre et aux poireaux
Print Category Turnip and Potatoe Thematic No thematic Source Becel Evaluation
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Ingrédients
- 2 c. à soupe (25 ml) de margarine Becel originale
- 3 poireaux moyens, tranchés (partie blanche seulement) 1 tasse (250 ml) d'eau bouillante
- 1 sachet de bouillon de poulet OXO à teneur réduite en sodium
- 3 pommes de terre moyennes, pelées et tranchées
- 3 carottes moyennes, tranchées
- 1/2 c. à thé (2 ml) de feuilles de marjolaine séchées
- 1/2 c. à thé (2 ml) de feuilles de thym séchées
- 1/4 c. à thé (1 ml) de poivre
- 2 c. à soupe (30 ml) de farine tout usage
- 2 tasse (500 ml) de lait écrémé
Préparation
- Dans une grande casserole épaisse, faire fondre la margarine Becel® originale à feu moyen. Faire sauter les poireaux 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter l'eau, le bouillon de poulet, les pommes de terre, les carottes, la marjolaine, le thym et le poivre. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Dissoudre la farine dans le lait. Incorporer aux ingrédients dans la casserole. Cuire, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que le mélange épaississe et bouillonne. Verser à la louche dans des bols à soupe. Saupoudrer de persil haché, au goût.
Cook commentary
Préparation 15 minutes
cuisson 20 minutes
Donne 4 portions
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