Boeuf et champignons à la florentine

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Boeuf et champignons à la florentine

Ingrédients

  • 15 ml huile de canola
  • 500 g surlonge de boeuf à griller désossée, coupée en lanières
  • 1 oignon de petite taille, tranché
  • 2 gousses d'ail, émincées
  • 1 litre feuilles d'épinards miniatures frais
  • 284 ml Soupe condensée crème de champignons à faible teneur en gra
  • 170 ml eau
  • 1/2 pincée poivre noir frais mou
  • 1 l nouilles ou riz cuit chaud, préparé sans sel

Préparation

  1. Faire revenir le boeuf dans l'huile chaude à feu mi-vif, dans une grande poêle à surface antiadhésive. Baisser le feu à « moyen ».
  2. Ajouter l'oignon et l'ail. Cuire jusqu'à ce que cela soit mi-croustillant. Ajouter les épinards. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient flétris.
  3. Incorporer la soupe, l'eau et le poivre. Amener à ébullition. Baisser le feu à «doux». Cuire le mélange jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant. Poivrer au goût. Servir sur du riz ou des nouilles.

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Donne:4 portions
Préparation: 5 min
Cuisson:20 min

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