Brochettes de lotte au safran
Print Category Various Fish Thematic No thematic Source Caroline McCann Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 3 ml de graines d'anis, écrasées
- 1 gousse d'ail, pelée et hachée finement
- 125 ml d'huile d'olive extra vierge
- 5 ml de thym citronné, lavé et haché finement
- Zeste de 1 orange, haché finement
- 1 pincée de pistils de safran
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 1 kg de lotte, arêtes enlevées et chair coupée en cubes de pouce
- Fleur de sel
- 4 pics en bambou
Préparation
- Combiner les graines d'anis, l'ail, l'huile d'olive, le thym citronné, les pistils de safran et le piment d'Espelette. Transférer dans un contenant hermétique.
- Ajouter les cubes de lotte et laisser mariner au réfrigérateur pendant 12 heures.
- Après le temps de marinade, retirer les cubes de lotte et embrocher 4 pics des cubes.
- Préchauffer la grille du BBQ à chaleur élevée (ou une poêle striée en fonte). Huiler légèrement la grille.
- Déposer les brochettes sur la grille, assaisonner de la fleur de sel et cuire 5 minutes d'un côté. Retourner les brochettes de côté, badigeonner de la marinade, assaisonner à nouveau et poursuivre la cuisson 5 autres minutes. Retirer de la grille et réserver sur une assiette de service. Servir avec des brochettes de légumes et un tzatziki maison.
Cook commentary
Donne:4 portions
Préparation:12 h
Cuisson:10 min
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