Tournedos et sauce au piment

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Ingrédients

  • 1 c à soupe d'huile
  • 1 piment vert coupé en dés
  • 1/2 lb de champignons frais, nettoyés et coupé en dés
  • 1/2 c à thé d'origan
  • 1/2 c à thé de ciboulette fraîche hachée
  • 1 gousse d'ail, écrasée et hachéw
  • 1 tomate, coupée en gros dés
  • 1/2 tasse de bouillon de poulet chaud
  • 1 c à soupe de pâtes de tomates
  • 4 tournedos de 6 oz chacun ou 170g.

Préparation

  1. Faire chauffer la moitié de l'huile dans une sauteuse à feu vif. Mettre le piment vert et cuire 1 minute. Ajouter champignons, origan, ciboulette et ail et cuire 2 minutes. Incorporer tomate, bouillon de poulet et pâte de tomates: saler, poivrer. Mélanger et cuire 6 à 8 minutes à feu moyen-doux.
  2. Entre-temps, badigeonner les deux cotés des tournedos avec le reste de l'huile. Faire chauffer une poêle à frire à feu vif, ajouter les tournedos et cuire 3 minutes à feu vif
  3. Retourner les tournedos, saler et poivrer et continuer la cuisson 2 minutes. Napper les tournedos de sauce. Servir avec des pommes de terre sautées.

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4 portions

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