Croustillant rhubarbe & fraises (Santé)

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Ingrédients

  • 2-1/2 tasses flocons d'avoine
  • 1-1/4 chapelure de flocons de maîs
  • 1 tasse cassonade
  • 1 tasse margarnie
  • 675 g. (1lb 6oz) rhubarbe surgelée, décongelée et égouttée.
  • 1/2 tasse sucre granulé
  • 1-1/2 tasse jus de fruits et eau pour compléter
  • 2 c à table fécule de maîs
  • 300 g (10 oz) fraises surgelées, décongelées et égouttées.

Préparation

  1. Mélanger les flocons d'avoine, la chapelure, la cassonade et la margarine. Verser la moitié de la préparation dans un moule de 8 X 8 légèrement graissé. Réserver l'autre moitié.
  2. Porter la rhubarbe, le sucre et l'eau à ébullition. Dissoudre la fécule de maîs dans un peu d'eau froide. Incorporer à la rhubarbe et cuire jusqu'à épaississement. Incorporer les fraises.
  3. Verser ce mélange sur la préparation de flocons d'avoine. Saupoudrer le reste des flocons sur le dessus. Cuire au four à 350F. de 25 à 30 minutes.

Cook commentary

16 portions
Valeur énergétique/portion:1250 kilojoules-300 calories

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