Pois chiches à la marocaine
Print Category Chick-peas Thematic No thematic Source Minçavi Evaluation
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 1 petit oignon haché
- 1 gousse d'ail émincée
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de cannelle
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de paprika
- 5 ml (1 c. à thé) de coriandre moulue
- 5 ml (1 c. à thé) de graines de cumin
- 350 g (12 onces) de pois chiches rincés et égouttés
- 1 tomate hachée
- 15 ml (1 c. à table) de pâte de tomate
- 4 dattes dénoyautées hachées
- 125 ml (1/2 tasse) d'eau
- 30 ml (2 c. à table) de coriandre fraîche hachée
- 15 ml (1 c. à table) de menthe fraîche hachée
- 250 g (1/2 lb) d'épinards frais parés et hachés grossièrement
Préparation
- Dans une casserole recouverte d'huile végétale, faire revenir les 6 premiers ingrédients jusqu'à ce que l'oignon devienne légèrement tendre.
- Ajouter les pois chiches, la tomate, la pâte de tomate, les dattes, l'eau et les fines herbes fraîches. Couvrir et laisser mijoter environ 10 minutes.
- Ajouter les épinards et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les épinards tombent. Servir.
Cook commentary
2 Portions
RÉFÉRENCE : Spécial Gourmet- Page 35
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