Burgers végétariens aux noix d'acajou

Print Category Lentils Thematic Vegetarian   Source Le guide de cuisine Québécoise Evaluation

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Burgers végétariens aux noix d'acajou

Ingrédients

  • 19 oz (540 ml) haricots rouges en boîte (1), égouttés
  • 1 oignon rouge haché
  • 1/4 tasse (60 ml) noix díacajou hachées grossièrement
  • 1/2 tasse (125 ml) chapelure
  • 2 c. à soupe (30 ml) sauce chili
  • 2 c. à soupe (30 ml) moutarde de Meaux
  • 1 oeuf battu
  • 1 c. à thé (4 ml) poudre de chili
  • Coriandre moulue
  • Poivre
  • 6 tranches de fromage
  • 6 pains à hamburger
  • Condiments au choix

Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients sauf le fromage, le pain et les condiments. Assaisonner au goût avec la coriandre et le poivre. Piler le tout. Former 6 grosses boulettes uniformes en vous trempant les mains dans líeau de temps à autre pour faciliter la confection (le mélange collera moins à vos mains).
  2. Cuire 2 minutes de chaque côté à feu élevé sur une plaque qui sera déposée sur le gril. Tourner les boulettes délicatement. Baisser le feu et continuer la cuisson 6 minutes à feu moyen-élevé de chaque côté. 2 minutes avant la fin, réchauffer les pains, si nécessaire, et garnir chaque boulette díune tranche de fromage.
  3. Garnir avec les condiments de votre choix. Servir avec des crudités. Décorer avec des tomates cerises enveloppées dans des tranches de concombre anglais.

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6 portions

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