Barres de granola prêtes à emporter

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Barres de granola prêtes à emporter

Ingrédients

  • 1 tasse de beurre, ramolli 250 mL
  • 1 tasse de cassonade tassée 250 mL
  • 1/2 tasse de sirop de maïs 125 mL
  • 3 tasses de gruau rapide ROBIN HOODMD ou VIEUX MOULINMD 750 mL
  • 1 tasse de farine tout usage ROBIN HOODMD 250 mL
  • 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude 2 mL
  • 1 c. à thé de cannelle moulue 5 mL
  • 1 tasse de céréale au riz croquant 250 mL
  • 3/4 tasse de canneberges séchées 175 mL
  • 3/4 tasse d'abricots séchés, hachés 175 mL
  • 1/4 tasse de chacune : graines de tournesol, de lin et de sésame 50 mL

Préparation

  1. PRÉCHAUFFER le four à 350ºF (180ºC). Graisser un moule à gâteau roulé de 15 x 10 x 1 po (37 x 25 x 2,5 cm).
  2. FAIRE CHAUFFER le beurre et la cassonade ensemble dans une petite casserolle à feu moyen en remuant jusqu'à homogénéité. Ajouter en remuant le sirop de maïs.
  3. MÉLANGER les ingrédients qui restent dans un grand bol. Verser le mélange de sirop sur le dessus. Mélanger comme il faut, jusqu'à ce que tous les ingrédients soient imbibés. Déposer dans le moule préparé en appuyant fermement.
  4. FAIRE CUIRE au four à 350ºF (180ºC) de 20 à 25 minutes, ou jusqu'à doré pâle. Laisser refroidir complètement et couper en barres.

Cook commentary

21 Barres
Congélation excellente
Ces barres granola sont une collation à succès! Les enfants raffolent de ces barres tendres et les mamans, elles, raffolent de tous leurs éléments nutritifs bons pour leurs enfants.
TRUCS Remplacer la farine tout usage par la farine de blé entier ROBIN HOODMD.
Pour une texture tendre, faire cuire moins longtemps que demandé. Pour des barres plus croquantes, faire cuire plus longtemps.
Remplacer les fruits secs et les graines par ceux que vous aimez dans les mêmes quantités que dans la recette.

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