Frittata aux légumes 2
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Recipe pictures
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Ingrédients
- 500 ml (2 tasses) mélange de légumes surgelés
- 6 oeufs
- 1/2 c. à thé sel
- 1/2 c. à thé basilic séché
- Poivre au goût
- 2 c. à soupe huile d'olives
- 1 oignon moyen, tranché
- 2 gousses d'ail, hachées finement
- 250 ml (1 tasse) fromage cheddar ou autre râpé
Préparation
- Dans une casserole moyenne, porter à ébullition de l'eau salée et ajouter les légumes surgelés et couvrir. Dès que l'eau recommence à bouillir, égoutter les légumes dans une passoire.
- Battre légèrement les oeufs avec le sel, le basilic et le poivre. Réserver. Dans une poêle moyenne, faire chauffer l'huile à feu moyen, Ajouter l'oignon et l'ail. Faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 3 minutes.
- Ajouter les légumes. Faire sauter jusqu'à ce que les légumes soient chauds. Verser les oeufs sur les légumes. Réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et faire cuire jusqu'à ce que les oeufs soient presque fermes. Parsemer de fromage et mettre sous le gril jusqu'à ce qu'il soit fondu, environ 1 minute.
Cook commentary
Cette recette est transcrite par: Dabue
Photo: Dabue
Note: Si vous utlisez des légumes frais, les faire blanchir avant de les faire sauter.
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