Filets de dindon au citron et xérès
Print Category Cutlets/Fillet Thematic BBQ Less than 30 minutes Source Le Dindon du Québec Evaluation
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Ingrédients
- 2 (250 à 285 g / 8 à 10 oz chacun) filets de dindon
- 30 ml (2 c. à soupe) jus de citron frais
- 60 ml (1/4 tasse) xérès ou vin rouge
- 30 ml (2 c. à soupe) oignon haché séché
- 60 ml (1/4 tasse) sauce soya
- 1 ml (1/4 c. à thé) gingembre moulu
- 60 ml (1/4 tasse) huile de canola
- Au goût poivre noir, frais moulu
- Au goût poudre d'ail
- 4 mini-baguettes de type ciabatta ou autre Au goût sauce barbecue maison ou du commerce
Préparation
- À l'aide d'un couteau aiguisé, trancher chaque filet en deux, sur la longueur.dans un plat non-métallique peu profond, fouetter ensemble le reste des ingrédients. Ajouter les demi-filets de dindon et bien enrober de marinade. Couvrir et réfrigérer plusieurs heures ou même toute une nuit, en retournant de temps en temps
- Préchauffer le barbecue à feu élevé et enduire la grille d'huile végétale. Égoutter les filets de dindon et les faire griller 6 à 8 minutespar côté, selon l'épaisseur, jusqu'à ce que la partie charnue atteigne une cuisson interne de 74 °C (165 °F) et que les jus de cuisson soient clairs.
- Vers la fin de la cuisson, trancher les mini-baguettes en deux et les faire griller légèrement à côté des filets.Servir les filets de dindon cuits, tranchés en deux sur la longueur, dans les mini-baguettes, arrosés de votre sauce barbecue préférée. Si désiré, garnir de tranches de tomate et d'oignons rouges ou autres garnitures préférées.
Cook commentary
préparation :10 minutes
cuisson :16 minutes
Donne :4 portions
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